| 春だから |
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ちょっときれいにいきたいのね。
そのためには、悪いものを全部出して
スッキリしないといけませんの。
そのためには、
運動とかヨガとか
サプリとかドリンクとか
いろいろ取り込んでは出す。
これしかないわけですよ。
がんばって、スッキリしますよ
ファイトピュアザイム酵素
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5月9日（木）07:14 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 骨盤を矯正してバストラインをつくる |
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骨盤といえば、おしりなんだけど
おしりを治すと
バストラインが良くなるらしい。
骨盤を治すには
骨盤矯正ベルトを使うのが簡単。
カイロプラクティックなどの
治療院でやってもらっても良いけど
自分でやったほうが安上がりで
効果も感じられるからね。
骨盤がなおると
姿勢が良くなり、肋骨が上がる。
肋骨が上がって、肩胛骨のまわりが
ほぐれると、血流が良くなるわけだ。
血流が良くなれば
当然、バスト周りの筋肉が活性化して
バスト自体も張りが出てきますの。
骨盤をなおすと
バストラインがキレイになる
理由でした。
骨盤を治すには
骨盤矯正ベルトを使う。
骨盤矯正ベルトには
骨盤ウォーカーベルトが良いらしいです。
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11月4日（日）23:40 | トラックバック(0) | コメント(2) | 美容・コスメ | 管理
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| 薄毛と男性ホルモンについてね。 |
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ちょっとやばくなってきたような気がするので。
《 薄毛と男性ホルモンの関係 》
男性ホルモンの影響で起こる脱毛症のひとつに『男性型脱毛症（AGA）』があります。
男性の薄毛の大半はこのAGAであり、主に頭頂部を中心に薄くなったり、生え際が後退したりする症状が見られます。
このAGAの原因は、遺伝や生活習慣など、様々な要因が絡んでいると言われていますが、全貌解明には至っていません。
唯一、このAGAのリスクのひとつとして確定しているのが男性ホルモン『ジヒドロテストステロン（DHT）』です。
《 薄毛の原因は『ジヒドロテストステロン（DHT）』 》
男性ホルモンは別名アンドロゲンとも言い、アンドロゲンに属するホルモンは、DHTの他に、テストステロンやデヒドロエピアンドロステロンがあり、これらもすべて男性ホルモンと呼ばれます。
このうち、DHTがAGAを起こす原因のひとつとなっていますが、このDHTの発生に関与しているのがテストステロンです。
テストステロンに、『５α－リダクターゼ』という酵素が働きかけると、テストステロンがDHTに交換されてしまいます。
そのため、特に抜け毛防止を目的とする育毛剤には、この５α－リダクターゼを阻害し、DHTの生成を抑制する成分が含有されています。
《 男性ホルモンDHTを阻害する成分 》
DHTの生成を抑制するために配合される成分は、以下のようなものがあります。
・ フィナステリド ・・・抗アンドロゲン薬の一種で、FDA（アメリカ食品医薬品局）にAGA治療薬として認可されています。
・ デュタステリド ・・・AGA治療薬のひとつです。５α－リダクターゼのⅠ型とⅡ型両方に作用するので、フィナステリドより強力です。アボタートの有効成分として配合されています。
・ ノコギリヤシ ・・・ソーパルメットとも呼ばれる薬草の一種です。天然由来の成分なので、副作用が少ないことから、現在育毛剤の成分として注目されています。
《 AGAになる人とならない人の違いは？ 》
男性ホルモンはもともと、体内において筋肉の増強・体毛の増加・声変わりなど、男性が男性たる成長を遂げるのに必要な物質です。
そのため、すべての男性が持ちうるものであり、女性にも少量ながら男性ホルモンは分泌されます（そのため、女性もAGAになることがあります）。
なのに、なぜAGAになる人とならない人が出てくるのでしょうか？
《 ５α－リダクターゼの分泌量の差が原因 》
DHTのもととなるテストステロンの分泌量はさほど個人差がないのですが、テストステロンをDHTに変換する５α－リダクターゼの分泌量にはかなりの個人差があります。
つまり、５α－リダクターゼが生成されやすい体質＝AGAになりやすい体質ということになるのです。
これは、個人差というより遺伝が関わっている可能性が高く、より抜け毛や薄毛が『遺伝』と言われるのは、５α－リダクターゼが生成されやすい体質そのものが遺伝で受け継がれているためです。
逆に言えば、然るべき対処、つまり５α－リダクターゼを阻害する働きを取り入れれば、遺伝だからと言って抜け毛や薄毛を諦めることはないと言えます。
ということで、「５α－リダクターゼを阻害する働き」というのが大事みたいなんだな。
ま、専門家に相談してみるしかないかな。
お金をかけない薄毛対策～芝崎プロポーションクリニック～
金はないからな。
そるでない
そるとすれば
徒然日記とか
ななめに見ると
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4月5日（火）07:15 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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